【食材与调料】【主料】猪皮适量，花椒适量，八角适量，盐适量 【辅料】生抽适量，香油适量，香菜适量，陈醋适量，味精或鸡精适量 【制作步骤】 1.1.将猪皮洗净凉水下锅煮至猪皮变色捞出，将猪皮上的毛拔干净，然后洗干净切两厘米大小的块。 2.2.另起锅加入干净适量的水，放入...

牛肉：补脾胃，强筋骨，益气血八角: 理气，止痛，温阳桂皮: 温中，驱寒，散淤消肿...

凉粉调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。夏天的挚爱。上次做的凉皮感觉过程太复杂。这次做的凉粉感觉就简单多了。以后天气热了也不用出去买了。哈哈哈哈...

肉松做的人很多，特别是现在面包机功能方便 简单好做但是要如何做出好吃的肉松了且看欧巴做来.......

【食材与调料】【主料】毛豆适量，猪肉适量，木耳小半碗，生姜两片，八角一个，红辣椒两个 【辅料】酱油适量，食盐适量 【制作步骤】 1.把食材准备好，猪肉切丝，毛豆和木耳洗净 2.锅里烧热，放入油，放入肉丝生姜八角，一起翻炒 3.倒入酱油，继续翻炒 4.大概一分钟后放入毛豆...

开学了，给孩子们炒花甲...

非常的简单快手，材料也很简单家家常见，没有使用辣椒成品清爽可口。经过卤汁的豆腐皮非常香，不用再加过度的佐料也很好吃。...

香喷喷的卤牛肉~~卤好放冰箱 ，想吃就去吃一块切片，十分方便，美味的啊~~...

萝卜牛腩是广东省广州西关地区有名的汉族传统小吃，以白萝卜、新鲜牛腩，配以佐料长时间炖制而成，只要保证牛肉不被炖碎 炖得越久越入味...

东北风味的红烧排骨，这个做法是虽然是我第一次做，但之前看妈妈做了好多好多次了，烧出来的也是记忆里那个味道，好好吃，老公也吃的好香...

俺的有一道创意菜^_^减肥期间不敢大鱼大肉，可是又馋，就加了卡路里低的海带，红薯来炖鸡翅，真是好好吃啊！减肥真是虐心啊…...

一道喝粥的下饭小菜，时令季节把吃不完的菜拿出来泡着，不仅仅解决了浪费的问题，也解决胃口不开的问题...

我的家乡启东市，一面临江（长江）两面靠海（东海，黄海），海岸线长，海产品多，著名的吕四鱼港闻名暇迩。这里的人历来有吃炝虾醉蟹的习惯，今天我就做这道海鲜给大家品尝。...

【食材与调料】【主料】鸡爪适量，香葱适量，姜适量，蒜适量，桂皮适量，八角适量，香叶适量，干辣椒适量 【辅料】油适量，盐适量，蜂蜜适量，生抽适量，白糖适量 【制作步骤】 1.首先把鸡爪洗干净，鸡爪倒入锅里过水，过水后 用自来水把鸡爪冲一下，用剪刀剪去指甲 2.把鸡爪...

猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。同时，它的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果。但高胆固醇血症者忌食。...

猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽。经常食用猪蹄，还可以有效地防止进行性营养障碍，对消化道出血、失血性休克有一定疗效，并可以改善全身的微循环，从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人，有利于组织细胞正常生理功能的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。...

牛肉的做法很多，我这法也是在网上学的，用一个小时的时间炖出的耗时两三个小时才好的牛肉，味道绝对好，适合切片看电视时磨牙~~...

羊排是属于温性的肉类，在冬季吃羊排的话，可以起到很好的御寒效果，能够让人体的热量增加，还可以起到增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，抗衰老的作用。...

这一道熏鱼,是跟老杨老师学的,刚开始看到鱼的子样子和菜名以为此鱼是用来熏的.原来是用调料汁来焖煮,此鱼口感非常的酥软香浓.鱼的肉质结实也很入味.学会做这美味熏鱼，餐桌家宴上又添一佳肴。...

后勤的阿姨自家种了些花生，我买了三斤，试了几种吃法，水煮的感觉还是放了八角的好吃...