春天里人们都爱上火,凉拌粉皮,清爽小菜,就着黄瓜的清香味很下饭。黄瓜呈酸性,性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿,生津止渴,主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。 |
【食材与调料】
【主料】粉皮250g,黄瓜250g |
【辅料】辣椒油适量,盐适量,味精适量,蒜适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.买的粉皮,放在水里泡一下,洗好。 |
![]() | 2.洗好的黄瓜切丝。 |
![]() | 3.粉皮切成三厘米左右宽的条。 |
![]() | 4.切好的菜装盘。 |
![]() | 5.放上蒜、醋、酱油、辣椒油、盐、味精。 |
![]() | 6.拌好的菜,可以吃喽。 |
【凉拌粉皮做法小贴士】
粉皮切好后先放上醋酱油等调料腌一会,味道会很好。 |