凉拌黄瓜

凉拌黄瓜是家庭常食用的凉拌菜,制作简单,味道清爽,是粥的好伴侣。喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

【食材与调料】
【主料】黄瓜50g
【辅料】盐适量,生抽适量,醋适量,香油适量,自制辣椒油适量,蒜适量

【制作步骤】
凉拌黄瓜 1.黄瓜1根洗净。
凉拌黄瓜 2.将黄瓜去皮用刀背拍扁。
凉拌黄瓜 3.将盐、生抽、醋、香油调制好。
凉拌黄瓜 4.蒜用蒜臼捣成泥。
凉拌黄瓜 5.自制辣椒油。
凉拌黄瓜 6.将调味料、蒜泥、辣椒油淋在码号的黄瓜段上,拌匀即可。

【凉拌黄瓜做法小贴士】
1、购买时选青瓤黄瓜,比较好味。
2、根据个人喜好调制调味料。

本文来自热心网友【綯qi寶貝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
綯qi寶貝 綯qi寶貝
加入收藏 (0)
上一篇 04-14
下一篇 04-14

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    229
  • 春天的沙拉

    春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把

    2025-08-01 11:16:02
    161
  • 白菜拌蜇皮

    这是年夜饭的第二道菜,也是唯一一道凉菜,爽脆可口,里边加了芝麻酱,香香的味道很好吃的。

    2025-07-31 22:16:01
    184
  • 凉拌草莓

    草莓洗净,加上白糖

    2025-07-16 05:16:01
    197

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信