凉拌花生,凉拌花生的做法 - 阳康菜谱网凉拌花生做法大全

【食材与调料】

【主料】洋葱150g

【辅料】醋适量

【制作步骤】

	1.胡萝卜切丁
	2.油锅下入花生，炒熟
	3.盛出备用
	4.醋加入香油，盐拌匀
	5.洋葱切小块
	6.将花生米，洋葱，胡萝卜加入醋汁拌匀即可

【凉拌花生做法小贴士】

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洋葱猪扒

听老人说，洋葱是壮阳佳品，而且能保护男性的前列腺，老人言当然要听啦，我家餐桌洋葱是常客哦(*^__^*) 嘻嘻……再说，夫君特爱吃【洋葱猪扒】，以前每周一定会吃上一次的，每次夫君两块半猪扒，我一块半猪扒，但今年开始，养生的理念要与年轮一致，才是最健康的，所以啊，现在变成夫君一块半，我半块猪扒O(∩_∩)O哈哈~

李竹敲秋韵

2025-09-05 10:16:01

七彩披萨

高筋面粉加蛋和好，适量加点温水，再按3%比例加酵母粉。置于盆中发酵半小时左右，取适量面团揉圆后按扁用擀面丈压平，扎许多的小孔，涂上番茄酱，按自己喜欢的方式依次放上切好的食材，最后再撒上马苏里拉奶酪，放入烤箱200度左右20分钟即可。

婵婵

2025-07-29 17:16:01

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洋葱炒豆腐

洋葱和豆腐都是我家的桌上常客。洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。还有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫、抗癌等功能。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。两者加在一起还是第一次做，味道不错。只是洋葱的盐放少了点。呵呵。

王迪飞

2025-07-27 19:16:01

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