萝卜青菜炖肉

很喜欢吃萝卜炖肉,经常吃又觉得有点儿油腻,就多放了点蔬菜里面涮着吃~

【食材与调料】
【主料】白萝卜100g,鸡毛菜20g,五花肉300g
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量

【制作步骤】
萝卜青菜炖肉 1.焯好的肉放入电饭煲中炖~放入姜片~一次放够水,不要中途加水~
萝卜青菜炖肉 2.青菜洗净备用
萝卜青菜炖肉 3.萝卜洗净切块
萝卜青菜炖肉 4.等肉炖了半小时之后倒入萝卜继续炖煮。
萝卜青菜炖肉 5.加盐入味
萝卜青菜炖肉 6.最后等萝卜炖二十分钟入味后放入青菜即可啦~青菜稍微煮一下就可以出锅啦~

【萝卜青菜炖肉做法小贴士】
炖肉的时候要一次放够水,不要中途加水。
青菜不宜住太久哦~涮一下就可以了 很嫩的 ·

本文来自热心网友【邵德运】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
邵德运 邵德运
加入收藏 (0)
上一篇 11-19
下一篇 11-19

相关推荐

  • 舌尖2美食 纳仁

    纳仁是新疆牧区的一种特色佳肴,具有明显的牧区特色。这种佳肴也叫手抓肉或手抓羊肉面。它也是新疆一种做法比较简单的小吃。纳仁的做法特简单,是出自牧民的味道。把羊排切大块,凉水下锅煮2小时,不加任何调料,煮熟透后在加盐。里面的皮带面也是很有特色的,面粉里加少许盐,和成光滑的面团,在醒面,然后再擀成大圆片,切成皮带一样宽的面条,用羊肉汤煮开,加一些胡椒粉调味,吃的时候必须搭配皮牙子(新疆话,就是洋葱)一起吃,因为洋葱是新疆人的最爱,特别是民族的,洋葱就是他们的调味品。洋葱有很好的去油腻、降血脂的效果,是吃羊肉的好

    2025-01-03 05:30:01
    301
  • 土鸡椰肉汤

    很多人吃了新鲜的椰子就会丢弃,却不知里面的椰肉也是很好的滋补品,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。这款汤非常适合脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱等人食用。

    2025-01-03 02:30:01
    424
  • 芋艿炖排骨

    又到了吃芋头的季节,超爱这种软软糯糯的食材,小时候如果哪餐饭有芋头吃,基本上是不会再吃米饭的,今天把它跟排骨炖,是妈妈常做的味道,排骨汤炖的奶白奶白的,然后才把芋头放进去,只需要十几分钟,芋头就已成熟可以吃了,喝着鲜美的排骨汤,吃着软糯香滑的芋头,这餐又可以不用吃米饭了,哈哈~

    2025-01-02 09:00:01
    425
  • 灵芝排骨汤

    灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏 , 补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。

    2025-01-02 04:45:01
    398

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信