凉拌素什锦

这个凉拌菜是我家夏日餐桌必不可少的,不仅营养丰富,颜色漂亮,最主要咋吃嘛都不胖,我经常会做上一大盘,带到店里午饭,今儿个中午就是它哈!和隔壁妹妹一人一大碗,吃的那叫一个酣畅淋漓!还饱的不行哈!爽脆的黄瓜、黑木耳搭配上胡萝卜,腐竹软软的带点QQ的口感,拌成重口味的垛椒,亦或是清淡的本味都是夏日的一道开胃菜哈!!!

【食材与调料】
【主料】腐竹100g
【辅料】黑木耳适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,橄榄油适量,盐适量,自制垛椒适量,六月鲜生抽适量,胡椒适量,六月鲜豆瓣酱适量,自制虾油适量,自制红油适量

【制作步骤】
凉拌素什锦 1.黑木耳放入水中泡发,开水中焯烫
凉拌素什锦 2.黄瓜切片,胡萝卜切成花条,放入盐腌渍出水
凉拌素什锦 3.腐竹放入冷水中泡发,水煮开放入水中焯烫,焯烫的时候不要太长,两分钟即可
凉拌素什锦 4.所有食材放入调料拌匀即可
凉拌素什锦 5.装盘享用吧

【凉拌素什锦做法小贴士】
垛椒是我前段时间自制滴,如果没有超市也有现成的卖,虾油是上回炸虾头时留下的,红油也是为了凉拌菜前阵特意做的,如果没有也可以忽略哈!我这个没有泼热油,因为虾油和红油都很香了。腐竹我个人喜欢有QQ的感觉,所以焯烫的时间非常短,如果你喜欢软软的可以增加焯烫的时间啊

本文来自热心网友【马杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马杰 马杰
加入收藏 (0)
上一篇 07-12
下一篇 07-12

相关推荐

  • 凉拌芹菜叶

    芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。

    2025-09-30 16:16:03
    134
  • 孜然土豆

    自己比较喜欢吃孜然的味道,而且在外面吃过孜然夹馍,我就想自己动手做这道菜,虽然卖相不是很好看,但吃起来一点也不差。

    2025-09-30 12:16:01
    175
  • 凉拌娃娃菜

    说实话做菜有时挺犯愁,翻来覆去那几样,不要说吃腻了,就是做菜也做腻了,变个花样做,不但吃的香,做菜时也有动力。娃娃菜口感很鲜嫩,不仅仅炒着吃才香,这样凉拌保留了爽脆的口感和鲜美的原味,很不错呢。

    2025-09-22 05:16:01
    135
  • 白萝卜粉丝汤

    白萝卜具有通气的功效,冬天吃可以去火,还可以抑制嗓子疼,所以隔三差五的,我妈就会给我们做一道这个菜。因为萝卜辛辣味重,不宜炒着吃,所以我妈就常做汤。放点孩子爱吃的粉丝,再放点胡椒粉驱寒,饭前来一碗,暖胃又健康。

    2025-09-21 05:16:01
    169

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信