凉拌鱼腥草

鱼腥草味辛、性寒凉。能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。

【食材与调料】

【主料】鱼腥草200g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,胡椒粉适量,干辣椒适量,大蒜适量

【制作步骤】
凉拌鱼腥草 1.把鱼腥草洗干净
凉拌鱼腥草 2.折小段沥干水分
凉拌鱼腥草 3.大蒜和干辣椒都切好备用
凉拌鱼腥草 4.把鱼腥草放入容器里.加入蒜末
凉拌鱼腥草 5.加入生抽
凉拌鱼腥草 6.加入胡椒粉
凉拌鱼腥草 7.加入盐
凉拌鱼腥草 8.加入醋.
凉拌鱼腥草 9.搅拌下把干辣椒放在上面
凉拌鱼腥草 10.油烧热,直接淋在上面即可
凉拌鱼腥草 11.完成

【凉拌鱼腥草做法小贴士】
小贴士无

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周小慈 周小慈
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