辣炒丝瓜

搬来这个小区一年了,过节的时候,老家来了几个亲戚,说是来我家认认门。他们来的时候,给我带来了他们自家种的瓜果蔬菜,没用化肥,没用杀虫剂等等对人有害的东西吧,真正的纯天然绿色有机蔬菜哈 他们送给我的丝瓜,我加了点辣椒酱炒着吃了,很好吃,很绵软,不吃辣椒的LG都直夸好吃呢家常营养小炒——辣炒丝瓜 很简单的家常营养小炒,做法超简单,但味道也相当的好。配米饭很下饭。

【食材与调料】
【主料】丝瓜500g
【辅料】辣椒酱10g,盐3G,葱花3g,蒜3g

【制作步骤】
辣炒丝瓜 1.准备好丝瓜,辣妹子辣椒酱。
辣炒丝瓜 2.丝瓜去皮切滚刀块。由于是老家送的纯天然丝瓜,长得也比较嫩,只是剥了薄薄的一层皮,绿色部分留下了哈。
辣炒丝瓜 3.锅中放油,油热后放入蒜片、葱花和辣椒酱,炒出香味。
辣炒丝瓜 4.放入丝瓜翻炒。
辣炒丝瓜 5.当丝瓜炒至绵软时,加盐调味即可。

【辣炒丝瓜做法小贴士】
加盐的时候要品尝一下,辣椒酱本身也有咸味,不要加盐太多了哈。

本文来自热心网友【康振红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
康振红 康振红
加入收藏 (0)
上一篇 02-06
下一篇 02-06

相关推荐

  • 炸锅版烤

    鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香嫩。

    2025-06-20 17:16:01
    108
  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    91
  • 炝银芽

    呵呵,其实银芽还是看这里的朋友都这么叫,我们这就叫绿豆芽,这绿豆芽营养丰富常作配菜吃或是作主菜来炒都是非常营养又美味的一道菜,很鲜嫩的样子,也没有豆半,下面条或是来做炒面都是非常不错的,我这里是清炒绿豆芽也好吃。

    2025-06-19 12:16:02
    120
  • 酒酿丸子

    最近在看有什么可以自己做的甜品,忽然之间就想起小时候经常吃的酒酿丸子,酒酿丸子可以有很多种做法,有的加入桂花,有的可以打入鸡蛋花,或者放点枸杞之类的,我这里就做了最简单的酒酿丸子了。而且熟的酒酿是很有益的,能补血及增强体力,用来治疗贫血或作女性产后进补是不错的补品。给老婆做一次,一定会很喜欢

    2025-06-19 08:16:01
    197

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信