提起酥饼,一想到高油高糖数次都放弃了,因为家里有小孩子,有不爱吃甜食的老公和减肥的我,这次把原方的油糖减少到一半,口感丝毫不逊色 |
【食材与调料】
【主料】中筋粉300克,水150克,糖30克,油30克 |
【辅料】中筋粉(油酥)100克,油100克 |
【制作步骤】
![]() | 1.把主材料混合揉成面团,油酥材料混合揉成面团,松弛1小时 |
![]() | 2.将水油皮面团分成10克左右一个的剂子,油酥面团分成8克左右剂子 |
![]() | 3.将油酥包入油皮压扁,静置15分钟 |
![]() | 4.将面团由上至下杆成牛舌状 |
![]() | 5.由上至下卷起 |
![]() | 6.松弛十分钟 |
![]() | 7.将面团赶成长条形 |
![]() | 8.卷起松弛 |
![]() | 9.将面团按扁放入豆沙馅 |
![]() | 10.豆沙馅我没去皮 |
![]() | 11.收口朝下摁扁 |
![]() | 12.烤箱175度,20分钟 |
![]() | 13.成品 |
【绿豆饼做法小贴士】
小贴士关于绿豆馅,最好还是别去皮,营养才是最重要 |