绿豆沙

最近经常吃辣的和烧烤的食物,感觉有些上火了,牙齿和舌头都有些痛,加上这几天也比较热了,早上做了这个绿豆沙,有清热解毒、止渴消暑的功效,用豆浆机做出来,打得很细滑,是一款非常好喝的饮品。

【食材与调料】

【主料】绿豆75g
【辅料】白砂糖适量,水1100ml

【制作步骤】
绿豆沙 1.准备好绿豆。
绿豆沙 2.绿豆加水泡发。
绿豆沙 3.泡好的绿豆清洗干净。
绿豆沙 4.绿豆加入豆浆机里。
绿豆沙 5.加水,水不超过最高水位线。
绿豆沙 6.盖好机盖,通电,选择绿豆沙功能。
绿豆沙 7.25分钟后,绿豆沙做好了。
绿豆沙 8.碗里加入白糖,倒入绿豆沙,搅动一下,放凉就可以喝了。

【绿豆沙做法小贴士】
小贴士1、绿豆提前泡发一下,湿豆不容易损失豆浆机刀片。
2、绿豆也可以炒一下再打豆沙,这样会更香。
3、有糖尿病或减肥的人士,可以不用加糖。

本文来自热心网友【马杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马杰 马杰
加入收藏 (0)
上一篇 12-03
下一篇 12-03

相关推荐

  • 清炖排骨汤

    在单位最喜欢一个人炖排骨汤喝了,清爽不油腻,美味又无敌,健康还美容!今天同事也想喝我做的排骨汤了,话不多说,炖上一些,解解馋!这对于我们这些外地的孩子来说,是多难得的美食啊!出外工作的孩子伤不起啊!

    2025-06-26 01:16:01
    118
  • 鱼皮肉燕汤

    朋友拿了自家打的鱼皮肉燕来,真是自制的都是份量足足的,皮好肉好,Q弹有嚼劲,再加上丝瓜的清甜,西红柿的酸甜,真是超级棒的口感!

    2025-06-25 17:16:01
    151
  • 野生笋肉丸汤

    高山野生新鲜水笋素有山珍之称,纯天然野生,无任何污染,其味独特、清香脆嫩,内含丰富的氨基酸、 维生素以及多种微量元素和大量的纤维素,是一种低脂肪、低热量的高档绿色食品。经常食用纯天然野生竹笋,对促进人体消化、增加胃蠕动、减肥、降血糖、糖尿病等有明显的治疗和保健作用。

    2025-06-25 15:16:02
    133
  • 排骨莲藕汤

    一直听潇潇说排骨莲藕汤很好喝,自己还真没试着做过,因为没有亲口尝过这道汤。直到去了武汉,尝到了正宗的排骨莲藕了,突然就爱上武汉,更爱上了这道汤

    2025-06-25 13:16:01
    183

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信