乱炖营养海鲜粥

宝宝一岁多了,一直不喜欢吃饭,每天费尽心思琢磨各种辅食,我家的小祖宗还是不喜欢吃,今天婆婆家里有这些新鲜的蔬菜,我想起小时候MM做的咸饭于是就有了这个乱炖海鲜粥。

【食材与调料】

【主料】大米100g,海虾100g,猪肉100g
【辅料】小胡萝卜1根,水萝卜1个,土豆一个,青菜适量,葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量

【制作步骤】
乱炖营养海鲜粥 1.大米100g洗净浸泡一下
乱炖营养海鲜粥 2.将各种食材切成小丁,猪肉切成小丁后剁成沫。
3.炒锅洗净放油,油热后放肉馅翻炒,肉变色放入葱姜,放入切好的蔬菜丁翻炒,大火炒5分钟后倒入电压力锅,在放米,适量的水,盐搅拌均匀,按熬粥键,听到滴滴的声音就做好了
乱炖营养海鲜粥 4.开锅后放少量鸡精酱油调味,就可以吃了,卖相不好看,味道相当的棒,我儿子还吃了一小碗呢。

【乱炖营养海鲜粥做法小贴士】
小贴士这道可以叫饭也可以叫做菜,我老公说叫日照版的乱炖

本文来自热心网友【廖娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
廖娟 廖娟
加入收藏 (0)
上一篇 12-12
下一篇 12-12

相关推荐

  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    178
  • 皮蛋瘦肉粥

    大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足!

    2025-08-01 22:16:01
    181
  • 二米饭

    二米饭,顾名思义就是两种米掺在一起焖出来的饭。我们所说的二米饭通常是用大米和小米搭配来做,在东北是很普遍的吃法,也称之为小米饭。小米又称粟米,其中维生素的含量丰富。小米有滋阴养血的功能,是老人、病人、产妇及体质虚寒的人的滋补佳品。对于二米饭来讲,我们也可以用大米搭配别的粗粮来做,比如红豆、黑豆、绿豆、糙米等等,变化多样,简单随意。也可以把更多的材料放在一起来焖饭,营养就更丰富了。

    2025-07-30 01:16:01
    137
  • 皮蛋瘦肉粥

    这是两个人的量,材料可以随便下,喜欢吃什么就下什么。

    2025-07-28 10:16:01
    227

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信