迷迭香,一种原产于地中海沿岸的历史悠久的香料植物功效最著名的是收敛,它可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层,并能够让毛孔更细小,从而让皮肤看起来更细腻更平整。迷迭香的功效具有消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象的功效。此外迷迭香的功效还能促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的发生。把迷迭香加入到排骨中烤着吃,别有一番风味哦! |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,土豆1个 |
【辅料】迷迭香15g,葱10g,姜10g,蒜7g,花雕酒15ml,盐6g,胡椒粉6g,酱油15ml,蜂蜜5ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好原料。 |
![]() | 2.排骨中加入葱末、姜末、蒜片,调入精盐、花雕酒、胡椒粉腌制入味(腌3小时以上) |
![]() | 3.腌制好的排骨取出,试干水分。 |
![]() | 4.碗中放入酱油和蜂蜜调制成酱汁。 |
![]() | 5.把酱汁倒入排骨中搅拌均匀,使排骨均匀包裹上酱汁,静止30分钟。 |
![]() | 6.将排骨放入铺垫有锡纸的烤盘上,烤盘放入预热好的烤箱内,上下火,150度烤30分钟至排骨熟透(其间需要将排骨翻面)。 |
![]() | 7.将土豆洗净去皮切滚刀块蒸至七、八成熟,放入另一个铺垫有锡纸的烤盘中。 |
![]() | 8.将排骨移至铺土豆的烤盘中,撒上迷迭香碎;再将烤盘放入烤箱,上下火,200度烤10分钟即可。 |
![]() | 9. 香喷喷的烤排骨出炉了,喜欢的朋友可以在国庆假期的时候也为你的家人烤上一盘。 |
【迷迭香烤排骨做法小贴士】
排骨在烤的时候会出很多油,把土豆换烤盘,后放,这样吃起来不会油腻。 |