木耳炒鸡蛋

木耳,别名黑木耳、。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。

【食材与调料】
【主料】黑木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋4个,葱花适量

【制作步骤】
木耳炒鸡蛋 1.泡好的木耳
木耳炒鸡蛋 2.鸡蛋打在盆内放点葱花
木耳炒鸡蛋 3.锅中放油
木耳炒鸡蛋 4.把鸡蛋倒入炒熟
木耳炒鸡蛋 5.炒好后放盘内
木耳炒鸡蛋 6.再起锅放油
木耳炒鸡蛋 7.倒入木耳,加入调料
木耳炒鸡蛋 8.木耳断生倒入鸡蛋
木耳炒鸡蛋 9.翻炒几下出锅

【木耳炒鸡蛋做法小贴士】
木耳提前泡软

本文来自热心网友【林樱菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林樱菲 林樱菲
加入收藏 (0)
上一篇 04-16
下一篇 04-16

相关推荐

  • 鸟巢抱蛋

    突然之间就有了灵感,因为做过洋芋擦擦,所以把鸡蛋放入中间弄成鸟巢的样子多漂亮啊。而且在土豆丝中加入了虾油,既补钙又能促进食欲,没一会宝贝就吃完了。

    2025-08-03 18:16:01
    317
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    291
  • 韭菜炒鸡蛋

    这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了

    2025-08-02 15:16:01
    206
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    196

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信