| 木耳的营养丰富，孩子也喜欢吃，搭配上瘦肉更好吃了。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g，木耳50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，玉米淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.瘦肉切好用盐油酱油腌制十分钟 |
 | 2.木耳提前浸泡 |
 | 3.浸泡好的木耳切条 |
 | 4.煮热油锅放入腌制好的瘦肉煸炒 |
 | 5.煸炒至瘦肉六成熟放入木耳继续煸炒五分钟 |
 | 6.倒入用酱油和玉米淀粉勾兑好的调料翻炒均匀即可 |
【木耳炒肉做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【木耳炒肉做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
潮音潮人：肉卷炒木耳
有次去外地旅游，进了一家餐馆，第一次看到有凉拌木耳，当时还不知道是酸辣的，一口咬下去，那口感实在太美妙了！超级超级爽口，真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值，养颜补血又补铁，多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下，因为黑木耳有活血抗凝作用，孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了，不如加点肉卷吧！（戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道，就在这道菜里）综合两者，就成荤素搭配超级有营养的：肉卷炒木耳
