蘑菇蕃茄蛋汤

简单好喝的番茄蛋汤,加点鲜蘑菇更鲜味,也很适合小朋友们喝,一碗汤大营养.西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症,抗衰老,可以利尿。

【食材与调料】
【主料】蕃茄80g,蛋1个,蘑菇50g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量

【制作步骤】
蘑菇蕃茄蛋汤 1.蕃茄切小块,蘑菇切片
蘑菇蕃茄蛋汤 2.蛋打成均匀的蛋液
蘑菇蕃茄蛋汤 3.锅内入油,倒入蘑菇和蕃茄炒,加适量的料酒
蘑菇蕃茄蛋汤 4.倒入适量的水,加盐调昧
蘑菇蕃茄蛋汤 5.水煮沸后倒入蛋液,蛋液熟透后可装盘。

【蘑菇蕃茄蛋汤做法小贴士】
家里没葱了,放点葱花更好看。

本文来自热心网友【李阳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李阳 李阳
加入收藏 (0)
上一篇 11-13
下一篇 11-13

相关推荐

  • 香菇板栗面汤

    晚上一碗这样的粥,易消化,比较鲜

    2025-08-02 03:16:01
    152
  • 家熬黄花鱼

    黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

    2025-07-20 06:16:02
    149
  • 高汤菠菜面

    昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了 开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的

    2025-07-19 05:16:01
    204
  • 风寒感冒粥

    这款感冒餐适合风寒感冒后期吃,我从书上学来的。味道不错,而且容易消化。

    2025-07-13 04:16:01
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信