猕猴桃枇杷酸奶昔

儿子送了一些猕猴桃过来,老公又买了一带枇杷,今天有空,就做个猕猴桃枇杷酸奶昔给宝宝吃。猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等,其中维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C62毫克。常常给宝宝吃些猕猴桃不错。

【食材与调料】

【主料】猕猴桃1个,枇杷5个
【辅料】酸奶适量

【制作步骤】
猕猴桃枇杷酸奶昔 1.准备好食材
猕猴桃枇杷酸奶昔 2.猕猴桃洗净,去皮,切片,枇杷洗净,去皮去核。
猕猴桃枇杷酸奶昔 3.取搅拌器,放入猕猴桃与枇杷
猕猴桃枇杷酸奶昔 4.倒入酸奶
猕猴桃枇杷酸奶昔 5.搅拌10秒钟
猕猴桃枇杷酸奶昔 6.把搅拌好的猕猴桃枇杷酸奶汁倒入小杯.
猕猴桃枇杷酸奶昔 7.用枇杷点缀即可。

【猕猴桃枇杷酸奶昔做法小贴士】
小贴士1.放入冰箱冷藏一下口感更好,很适合夏天吃。

本文来自热心网友【王依玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王依玲 王依玲
加入收藏 (0)
上一篇 09-18
下一篇 09-18

相关推荐

  • 蒸茄子

    茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高。

    2025-06-20 19:16:02
    113
  • 甜椒炒肉

    甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。

    2025-06-19 20:16:02
    166
  • 苹果酱

    前段时间,买了一箱子苹果,时间长了,皮都皱了。家人都不喜欢吃了。不如拿来做果酱吧,省得浪费了!说干就干,下午便动手做了这份苹果酱,好吃得很呢!

    2025-06-13 17:16:01
    146
  • 果仁牙签肉

    6月学做家常菜准备搞一期特色小吃的时候,想到了重庆的小云妹妹,在我的感觉里,陕西和重庆的小吃,最为著名。邀请她任一期导师,让她自己推荐 菜肴,她推荐了牙签肉。牙签肉之前在家里也制作过,到今天为止,在我们河南当地的小食摊上,也有这道小吃卖着,我有些疑问,这是重庆的地道小吃吗。妹妹说,她们当地人喝啤酒就喜欢配这道小食,因此,当初拟定的制作重庆小面也从计划里删除,6月的家常菜里,推出这道食谱。今天,导师小云的食谱推出来,仔细看了一下做法,确实和我们当地有着区别,前期一直到炸制肉串,差别都不大,差别在后期制作。在

    2025-06-12 21:16:02
    184

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信