小朋友喜欢的美食,不但要好吃,也要好看。无论是缤纷的色彩,还是独特的造型,都会吸引孩子的目光。今天推荐的这道木糠酸奶杯,造型特别像一个小盆栽,看起来就像黑色的土壤上一颗嫩绿的小绿芽在蓬勃生长。普通的木糠蛋糕杯,是用淡奶油打发好再与饼干碎层层混合,但淡奶油的脂肪含量很高。这道甜品中,将淡奶油用稠厚的酸奶替代,不仅降低了热量,还增加了利于肠道健康的益生菌,口感香甜微酸,更清爽更健康。木糠酸奶杯制作也很简单,可作为亲子活动,让孩子在家长指导下自己动手做,体验做点心的乐趣,增加自信和成就感。《木糠酸奶杯》食材:奥利奥饼干50克,消化饼干50克,酸奶150克(建议用较浓稠的呈半固体状的酸奶),新鲜薄荷叶(没有薄荷可用其他可食用蔬菜绿叶替代) |
【食材与调料】
【主料】奥利奥饼干50g,消化饼干50g,酸奶150g |
【辅料】新鲜薄荷叶适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.奥利奥饼干掰开,去掉白色内芯; |
![]() | 2.将奥利奥饼干掰碎,放入食品袋里,用擀面杖反复擀压成碎末,也可以用料理机直接打成粉状; |
![]() | 3.消化饼也是同样操作; |
![]() | 4.放入保鲜袋擀压成碎末粉状; |
![]() | 5.找一个透明小玻璃杯(或布丁杯),先将部分消化饼碎倒入杯底,约2~3厘米厚,用勺子压紧实; |
![]() | 6.再倒入一层酸奶,抹匀保持2~3厘米厚,根据杯子深度,按一层酸奶一层消化饼干来铺盖; |
![]() | 7.最后一层酸奶上均匀倒上奥利奥饼碎,最后插上薄荷,好看又好吃的木糠酸奶蛋糕杯就做好了,可放冰箱内密封冷藏保存。 |
【木糠酸奶杯-儿童餐做法小贴士】
小贴士酸奶选择浓稠的半固体状的,太稀的酸奶承载力差,而且会让饼干屑变得湿润,失去松脆的口感。 |