蔓越莓大米豆浆

众所周知,豆浆对女性很有好处,不仅可以防治高血压、高血压和动脉硬化,还可以美容。这次在豆浆食材里面加了大米,使做出来的豆浆浓稠些,不会喝起来那么汤汤水水的,又加了些蔓越莓干,豆浆也变得酸酸甜甜了,很开胃,非常适合女人喝哦。 早上起来,喝上一杯热呼呼的蔓越莓大米豆浆,再配上些面包或蛋糕或馒头,哈哈,营养早餐就有了。

【食材与调料】

【主料】黄豆50g,大米15g
【辅料】蔓越莓25g,清水适量

【制作步骤】
蔓越莓大米豆浆 1.把黄豆和大米提前浸泡一夜,蔓越莓用清水冲一下。
蔓越莓大米豆浆 2.把黄豆、大米和蔓越莓干放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线哦。
蔓越莓大米豆浆 3.盖上盖子,打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到豆浆了。
蔓越莓大米豆浆 4.成品。

【蔓越莓大米豆浆做法小贴士】
小贴士蔓越莓的量根据自己的喜欢添减吧,喝的时候可以加白糖或蜂蜜哦。

本文来自热心网友【李秋娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李秋娜 李秋娜
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 皮蛋瘦肉粥

    【食材与调料】【主料】大米300g 【辅料】皮蛋100g,瘦肉100g,生菜适量,盐适量 【制作步骤】 1.材料备用 2.锅内加水,把米下锅煮10分钟左右,再放皮蛋,接下来就放肉末,一起煮 3.小火煮半小时,粥就煮好了,放入生菜碎,搅拌均匀就可以关火了【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】

    2025-01-02 10:30:02
    279
  • 土豆羊肉抓饭

    还记得前几年妈妈和我们一起去过一次新疆,对新疆的手抓饭赞不绝口,这次我自己做了改良版的手抓饭,虽然不正宗,但也是我的一片心意,而且也确实很香很美味啊。祝妈妈母亲节快乐,开心快乐每一天。

    2025-01-02 10:15:01
    376
  • 排骨焖杂粮饭

    这道焖饭做法很简单,并且饭肉菜都有了,更重要的是很好吃!美味口味,唇齿留香啊!最最重要的是,你不用做几盘菜盛几个碗,就这么一锅端,什么省了,像我这样的懒人简直大爱!

    2025-01-02 10:00:01
    454
  • 润肺粥

    春季老人和孩子容易上火,吃些润肺粥可以降噪去火!

    2025-01-01 21:30:01
    395

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信