牛蒡红萝卜煲鸡 罗春华• 02-28• 菜谱大全•阅读 292 每天家里都有煲不同的汤水,今天看到市场的牛蒡很不错,也很久没用牛蒡熬汤了【食材与调料】【主料】鸡肉350g 【辅料】油适量,盐适量,牛蒡适量,红萝卜适量【制作步骤】 1.牛蒡 2.斜切成大片,切好的牛蒡快速倒入水中 3.红萝卜、姜 4.鸡肉 5.把全材料倒入瓦煲里,煲两小时 6.放点盐出锅了【牛蒡红萝卜煲鸡做法小贴士】盐要最后放。 本文来自热心网友【罗春华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡肉 汤 咸香 滋阴润燥 煲 赞 0 罗春华 加入收藏 (0) 生成海报 皮蛋肉末三米粥 上一篇 02-28 尖椒油豆腐 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 排骨汤 晚上就把食材全部放到电压力锅里,然后预定时间,早晨就可以享受好喝的养生汤啦~ 如莹 2025-07-12 01:16:01 171 菜谱大全 凤爪苦瓜骨汤 比较有滋补功效的汤,清热去火 丁艳梅 2025-07-06 14:16:02 136 菜谱大全 清鸡汤 【清鸡汤】特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。 刘洁楠 2025-07-06 09:16:01 167 菜谱大全 金针菇肉末煲 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针 沈飞飞 2025-06-30 12:16:01 123