南瓜饼

香甜软糯,简单快捷,营养美味

【食材与调料】

【主料】南瓜210g
【辅料】糖40g,粘米粉100g,糯米粉适量,白芝麻适量

【制作步骤】
南瓜饼 1.南瓜蒸熟后,放入盘中,用勺子压烂
南瓜饼 2.倒入糖和粘米粉
南瓜饼 3.搅拌均匀
南瓜饼 4.然后分次加入适量的糯米粉,每次加入都拌均匀
南瓜饼 5.直到面团呈光滑状,不会太黏手即可停止加糯米粉
南瓜饼 6.取适量的面团搓成小团,滚一层白芝麻再放手掌上压扁
南瓜饼 7.锅预热后,倒入油
南瓜饼 8.放入南瓜饼
南瓜饼 9.煎至两面金黄即可出锅食用

【南瓜饼做法小贴士】
小贴士蒸南瓜时候会有很多水,可以倒出水份。也可以不倒。倒掉就可以减少糯米粉的添加

本文来自热心网友【马杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马杰 马杰
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 豆角土豆炖南瓜

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康

    2025-05-13 22:16:01
    116
  • 排骨炖豆角南瓜

    家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧!

    2025-05-10 17:16:01
    185
  • 南瓜玫瑰花卷

    家里的南瓜都快放烂了,直接做成花卷,好看也好吃。南瓜饼、南瓜粥……用南瓜制作的各种食品深受大家欢迎。南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,还是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压,富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康,提高人体免疫力

    2025-05-06 22:16:01
    151
  • 南瓜红糖发面饼

    对某些食材的热爱,是无缘由的却也无比痴迷,比如豆角、茄子、南瓜、西红柿……夏天,哪家的菜园子里都有这些菜,我却对这些菜无比喜爱。桌上每天都有一盘拍黄瓜,每天熬豆角、炒茄子吃得那吃一个香,而米饭也常常被遭殃。  虽然都是炒茄子,弟弟做炒茄子时,要先将茄子浸足了水再炒,炒的时候只加很少的水,而要几个尖椒来调味,最后还要勾芡,出锅时,红绿搭配非常好看。而母亲炒茄子时,常切厚片,只是洗一下茄子就炒,同样也放尖椒与西红杮,最终出来的口味,却与弟弟的不同。然而无论哪种炒茄子都下饭。  南瓜,同样是我喜爱的一种食材,无

    2025-05-04 20:03:05
    185

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信