南瓜红豆粥 施威锋• 03-19• 菜谱大全•阅读 326 南瓜红豆都很有营养,一起吃吧【食材与调料】【主料】大米50g 【辅料】红豆适量,南瓜适量,水适量 【制作步骤】 1.南瓜去皮去瓤 2.准备好大米红豆 3.南瓜切块,红豆大米洗干净 4.高压锅中放适量水,放入食材,加压15分钟 5.煮熟即可【南瓜红豆粥做法小贴士】注意不要添加太多水,以最高水位以下为宜 本文来自热心网友【施威锋】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 熬 锅子 全菜系 香 养生美容 赞 0 施威锋 加入收藏 (0) 生成海报 汤圆 上一篇 03-19 干烧带鱼 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 杂粮粥 俗话说,冬日喝粥,多福多寿,更何况这样一款营养丰富的杂粮粥呢~~ 郭郭 2025-06-14 02:16:01 113 菜谱大全 冬菇炖冻豆腐 清淡幽香的冬日家常菜,热汤热水。 黎巍 2025-06-12 13:16:02 103 菜谱大全 纯天然梅头角 我家院子虽然不算大,但婆婆打理得还算可以,夏天来了,婆婆把院子铺的地板砖顺着东屋墙跟掀掉两块,在这足足只有两块地板砖大的地方婆婆种了两个种子,一棵是丝瓜种子,另一棵是梅头角种子,然后经常施肥、浇水,这两个种子生命力可旺盛了,等到长出来的果实,每天就吃不完,还时时送邻居一些,为了纪念自家菜园,所以今天做的梅头角与大家共同分享一下。是纯天然的食品呀! 周小慈 2025-06-09 11:16:01 175 菜谱大全 蒜蓉芥菜苗 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。 李木子 2025-06-07 18:16:02 198