南瓜红薯红枣枸杞粥

南瓜红薯红枣枸杞粥,放入了南瓜、红薯、红枣,一点糖都不需要放,已经是很甜了,而且这个是直接当成粥来烧,一下子就酥了,很好吃

【食材与调料】

【主料】南瓜100g,红薯100g,红枣3个
【辅料】大米适量,枸杞适量

【制作步骤】
南瓜红薯红枣枸杞粥 1.南瓜红薯红枣枸杞都和米放在一起
南瓜红薯红枣枸杞粥 2.盖上电饭煲就直接可以煮粥了
南瓜红薯红枣枸杞粥 3.中途打开来看看是不是已经酥了
南瓜红薯红枣枸杞粥 4.继续烧了一会儿,焖一下就可以了

【南瓜红薯红枣枸杞粥做法小贴士】
小贴士烧的酥一点好吃,而且不需要添加糖

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