| 牛油果即可以做菜，也可以拌沙拉、水果、饮料…真是很百搭的一款水果。尤其对女性的健康有很大的帮助，可以调解内分泌，所以建议各位妹纸要多吃哦～ |
【食材与调料】
【主料】牛油果1个，牛奶220ml |
| 【辅料】盐少许，糖10g，火龙果1块，抹茶粉少许 |
【制作步骤】
 | 1.牛油果洗净，用刀对半切开，去核 |
 | 2.用调羹挖出牛油果果肉，放进料理机中 |
 | 3.添加少许盐 |
 | 4.适量的糖，因为我不是很喜欢甜，所以配方中的糖份量很少。当然你也可以添加适量蜂蜜 |
 | 5.用料理棒搅拌至无果粒即可，大约半分钟 |
 | 6.撒上少许抹茶粉装饰，也可增加口感，你可以多撒一些 |
 | 7.火龙果切成心形，如果你有饼干模，那就更方便啦 |
 | 8.火龙果放在杯口装饰，既可以饮用啦 |
【牛油果奶昔做法小贴士】
| 小贴士牛油果中不要纯粹的添加糖类或蜂蜜，添加适量的盐，可以更好的突出牛油果细腻爽滑的口感，而且不会有油腻感。 |
