皮蛋嫩豆腐

豆腐和皮蛋是绝配,制作简单,营养丰富,富含人体所需的多种营养成分。味美,回味无穷!~

【食材与调料】
【主料】豆腐200g,松花蛋1个,葱5g
【辅料】盐适量,鸡精适量,生抽10ml,香油适量

【制作步骤】
皮蛋嫩豆腐 1.准备材料
皮蛋嫩豆腐 2.豆腐飞水3分钟左右即可
皮蛋嫩豆腐 3.葱切沫,皮蛋切小块。
皮蛋嫩豆腐 4.豆腐切好装盘。
皮蛋嫩豆腐 5.在豆腐上摆上皮蛋碎。
皮蛋嫩豆腐 6.2勺生抽,少许盐,少许鸡精,香油调匀。
皮蛋嫩豆腐 7.浇在豆腐上,表面撒上葱花即可。

【皮蛋嫩豆腐做法小贴士】
这个搭配嫩豆腐好吃,可以用内脂豆腐。没有的话就买嫩嫩的南豆腐也不错。
小葱不能跟豆制品一块吃,会生成容易形成结石的草酸钙。尽量少吃。

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