皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相去不远。

【食材与调料】
【主料】猪瘦肉150g,东北珍珠米1量杯,生菜100g,双汇小烤肠2根,皮蛋4个
【辅料】香油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
皮蛋瘦肉粥 1.将米洗净放入电饭锅中
皮蛋瘦肉粥 2.按下煮粥按键,盖上电饭锅锅盖
皮蛋瘦肉粥 3.将肉切成小肉丁
皮蛋瘦肉粥 4.将双汇小烤肠切成小丁
皮蛋瘦肉粥 5.将生菜洗净,准备好皮蛋
皮蛋瘦肉粥 6.将生菜切块,皮蛋切块(这两种食材的块略大些)
皮蛋瘦肉粥 7.粥烧开时,加入瘦肉丁后就一直开盖煮粥
皮蛋瘦肉粥 8.去掉粥上的沫
皮蛋瘦肉粥 9.去掉沫后,淋少许香油
皮蛋瘦肉粥 10.待粥煮到软烂时,放入双汇小烤肠丁
皮蛋瘦肉粥 11.放入皮蛋丁
皮蛋瘦肉粥 12.加盐调味
皮蛋瘦肉粥 13.加少许味精
皮蛋瘦肉粥 14.放入生菜碎
皮蛋瘦肉粥 15.搅拌均匀,待粥再次开锅略煮即可

【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】
皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。

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