排骨豆腐紫菜汤

简单的快手汤,好吃又有营养,用得都是很普通的材料!排骨含有丰富的蛋白质营养素,紫菜钾含量又很高,还抗辐射,加上滑滑嫩嫩滋养人还补钙的豆腐,简单又好吃,还好喝呢,呵呵!

【食材与调料】
【主料】排骨200g,豆腐300g,紫菜20g
【辅料】油适量,盐适量,姜丝适量,胡椒粉适量,生粉适量,香菜适量

【制作步骤】
排骨豆腐紫菜汤 1.排骨事先用油、盐、姜丝、胡椒粉、生粉等腌好备用;
排骨豆腐紫菜汤 2.汤煲中入约5碗水煮开,然后下排骨煮开,捞掉浮沫;
排骨豆腐紫菜汤 3.然后下豆腐块一起煲约20分钟左右,至排骨出味;
排骨豆腐紫菜汤 4.然后下紫菜一起再煮两三分钟;
排骨豆腐紫菜汤 5.最后加盐调味,撒上香菜即可!

【排骨豆腐紫菜汤做法小贴士】
排骨用盐腌过,所以最后加盐的时候适量少放一点!

本文来自热心网友【灰猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
灰猫 灰猫
加入收藏 (0)
上一篇 10-13
下一篇 10-13

相关推荐

  • 鱼头煲汤

    第一次做用鱼头做这样的汤,感觉还是很成功的。汤很美味。鱼骨头也很香很软。

    2025-06-12 22:16:02
    129
  • 青豆肉末闷锅饭

    最近爱上了吃焖锅饭,特别是饭里搀和着肉菜的酱汁味儿,再加上焖饭特有的锅巴,老觉得吃不过瘾

    2025-06-12 15:16:01
    147
  • 自制山楂酱

    自制山楂酱--这款山楂酱,没有添加防腐剂。只用山楂和砂糖调制的。绿色食品,营养又美味。酸甜适中。饭后吃点有利于帮助消化,也可以夹面包或蛋糕来吃。味道都不错哦。

    2025-06-11 16:16:01
    173
  • 纯天然梅头角

    我家院子虽然不算大,但婆婆打理得还算可以,夏天来了,婆婆把院子铺的地板砖顺着东屋墙跟掀掉两块,在这足足只有两块地板砖大的地方婆婆种了两个种子,一棵是丝瓜种子,另一棵是梅头角种子,然后经常施肥、浇水,这两个种子生命力可旺盛了,等到长出来的果实,每天就吃不完,还时时送邻居一些,为了纪念自家菜园,所以今天做的梅头角与大家共同分享一下。是纯天然的食品呀!

    2025-06-09 11:16:01
    179

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信