芹菜拌花生,芹菜拌花生的做法 - 阳康菜谱网芹菜拌花生做法大全

爽口小清新～～

【食材与调料】

【主料】芹菜两棵，花生适量

【辅料】食盐少许，香油少许，醋适量

【制作步骤】

	1.将食材被好
2.芹菜花生焯水
3.加入食盐醋香油搅拌均匀

【芹菜拌花生做法小贴士】

小贴士花生焯水时间长点

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芹菜炒豆腐丝

家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽.

马克勤

2025-07-30 23:16:02

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芹菜拌开洋

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

邓丽君

2025-07-24 15:16:01

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