芹菜炒肉

芹菜有许多很好的功效,可以降血压,防癌抗癌,治疗失眠等等。食用芹菜能起到很好的食疗作用。

【食材与调料】

【主料】猪瘦肉300g,芹菜1颗
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱1勺,淀粉20g,花椒20粒,干辣椒4个,醋5ml

【制作步骤】
芹菜炒肉 1.备好原材料:芹菜1颗,猪瘦肉300g;
芹菜炒肉 2.芹菜洗净切段,猪瘦肉洗净切丝;肉丝里拌入盐、豆瓣酱、淀粉、花椒抓匀,腌制片刻;
芹菜炒肉 3.炒锅烧热,倒入菜籽油烧热;
芹菜炒肉 4.放入干辣椒,花椒煸香;
芹菜炒肉 5.放入肉丝快速滑炒;
芹菜炒肉 6.炒至肉丝变色;
芹菜炒肉 7.放入芹菜段翻炒,撒点盐;
芹菜炒肉 8.起锅之前,调入适量醋;
芹菜炒肉 9.翻炒均匀,装盘出锅。

【芹菜炒肉做法小贴士】
小贴士1、炒芹菜放点醋比较好吃;

本文来自热心网友【王雨红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王雨红 王雨红
加入收藏 (0)
上一篇 09-23
下一篇 09-23

相关推荐

  • 蛇皮黄瓜

    麻辣蓑衣黄瓜是夏日餐桌的爽口小菜,口味酸甜微辣,清香可口,很受大家喜欢。在炎热的夏天我们不妨多食用一些黄瓜。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,还能抗衰老。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

    2025-06-30 22:16:02
    130
  • 明太鱼炖豆腐

    明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃。

    2025-06-30 17:16:01
    116
  • 剁椒茶油蒸鸭血

    中医认为,鸭血有利肠道通便、清除肠垢之功效。鸭血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种帮助肝脏解毒、清肠的分解物,是非常好的补肝食物。所以食尚小米美食定制一款补肝美食——剁椒茶油蒸鸭血

    2025-06-30 01:16:01
    182
  • 红烧南极鱼

    南极鱼是生活在南极的鱼类之一。它属于鳄头冰鱼家族。它的嘴又宽又有锋利的牙齿,主要吃的是南极磷虾。 南极冰鱼外型细长,头比较大,外皮呈黑白相间,别看它外表丑丑的,它的鱼肉口感类似虾肉,细致又不失弹性,鱼身细,容易熟。南极鱼它以南极虾为食拒食杂物体内含有丰富的鱼脂DHA、EPA等成分,且钙质含量丰富,不含血红素 营养价值较高,是很适合现代人的健康食

    2025-06-26 04:16:01
    209

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信