| 这道菜吃起来特别脆爽柔软，蔬菜本身的甜淡淡的不经意缠绕于舌尖，做起来简单，还是抗癌蔬菜 |
【食材与调料】
【主料】花菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.将花菜掰成小朵，清洗干净控干水备用 |
 | 2.热油锅，放入准备的蒜。 |
 | 3.放入花菜 |
 | 4.放入少许盐，十三香、花菜炒拌变色就可出锅。 |
【清炒花菜做法小贴士】
| 小贴士1.如感觉花菜略生可以沿锅边点点水，不盖锅就能得到脆口的花菜，盖锅焖两分钟就是软的，个人的喜好。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒花菜做法小贴士】
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