青豆炒肉粒

没想到几种简单的食材,做出来的竟然是这么美味的菜品。好下饭哦,很高兴又创造了适合肉食一族的他的菜品。用勺子一挖,倒到碗里,就能大口大口地吃饭。做法也简单,真喜欢这样快手简单的小炒。

【食材与调料】
【主料】青豆150g,猪里脊肉100g
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜半个,姜片适量,蒜末适量

【制作步骤】
青豆炒肉粒 1.准备食材:青豆、猪里脊肉、胡萝卜半截
青豆炒肉粒 2.青豆洗净,胡萝卜洗净去皮切小块,姜蒜切片
青豆炒肉粒 3.猪里脊肉洗净切丁
青豆炒肉粒 4.加入适量老抽
青豆炒肉粒 5.适量生抽
青豆炒肉粒 6.适量生粉
青豆炒肉粒 7.少量的水调匀稍腌
青豆炒肉粒 8.锅内烧开水
青豆炒肉粒 9.下青豆和胡萝卜粒焯水后沥干待用
青豆炒肉粒 10.又起锅,下适量的油,加热
青豆炒肉粒 11.下蒜片和姜片煸炒出味
青豆炒肉粒 12.倒入猪肉丁炒散至变色
青豆炒肉粒 13.加入焯过水的青豆和胡萝卜粒
青豆炒肉粒 14.炒至断生,下适量的盐调味
青豆炒肉粒 15.淋入腌制肉粒的芡汁
青豆炒肉粒 16.略炒均匀,起锅
青豆炒肉粒 17.下饭的美味小炒来啦

【青豆炒肉粒做法小贴士】
1.先用热水焯过青豆和胡萝卜粒,炒的时候便很容易熟,和肉粒加在一起的时候,才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。
2.过敏性体质不宜食用青豆

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