青瓜炒杂菌 田丹• 04-09• 菜谱大全•阅读 256 【食材与调料】【主料】珊瑚菇少许,白肉菇少许,秀珍菇少许 【辅料】香菇少许,姜片适量,料酒适量,蚝油适量,胡椒粉适量,盐适量【制作步骤】 1.各种菌类去根洗净后焯水,然后捞起沥干水份。 2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入杂菌翻炒。 3.加入青瓜炒均后烹入适量料酒,然后加入适量蚝油、胡椒粉、盐调味即可。【青瓜炒杂菌做法小贴士】 本文来自热心网友【田丹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 珊瑚菇 白肉菇 秀珍菇 菜 1小时2小时 炒锅 青少年 白领 赞 0 田丹 加入收藏 (0) 生成海报 手撕紫包菜 上一篇 04-09 炒花生米 下一篇 04-09 相关推荐 菜谱大全 青椒炒双菇 食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。 食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物搜索性食品的顶峰之无肉,被称为上帝食品,长寿食品。 蔷薇KIM 2024-10-13 16:45:01 318 菜谱大全 茄汁豆腐秀珍菇煲 茄汁豆腐秀珍菇煲,是一道简单易做,营养丰富又价廉物美的开胃汤煲,好喝又有营养. 李竹敲秋韵 2024-05-29 09:15:01 323 菜谱大全 三鲜菇肉片汤 【食材与调料】【主料】香菇,金针菇,秀珍菇,瘦肉,菠菜,姜 【辅料】盐,油,生抽 【制作步骤】 1.三样鲜菇洗干净,撕好 2.瘦肉切片肉用少许姜末盐油生抽腌几分钟 3.菠菜摘洗干净 4.热油锅倒入肉片炒变色 5.再加入鲜菇炒出水 6.加两碗水适量姜片盖上盖煮开煮熟 7.再加入菠菜 李晓岚 2024-05-20 22:45:01 316 菜谱大全 千张炒秀珍菇 千张,是一种豆制品,也称豆腐丝,豆腐皮等。其中含有丰富蛋白质,卵磷脂,还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,营养很丰富哦! 刘倩 2024-05-17 05:15:01 454