秋葵厚蛋皮炒洋葱

简单易操作的家常菜。色彩丰富,能增加食欲。

【食材与调料】

【主料】秋葵250g,鸡蛋2个,洋葱1个,红椒半个
【辅料】食盐适量,制作时间10—15分钟

【制作步骤】
秋葵厚蛋皮炒洋葱 1.鸡蛋2个,磕开倒入碗中,加少量食盐搅成蛋液。
秋葵厚蛋皮炒洋葱 2.炒锅倒油烧至7成热后,倒入蛋液在锅底,不要转动锅,小火慢慢煎至蛋液凝固。两面金黄。
秋葵厚蛋皮炒洋葱 3.秋葵、洋葱分别切片。
秋葵厚蛋皮炒洋葱 4.厚蛋皮煎好后,放在案板上切斜片。
秋葵厚蛋皮炒洋葱 5.炒锅内加适量油,倒入秋葵爆炒,因为秋葵会出粘液粘锅,适量加水。
秋葵厚蛋皮炒洋葱 6.再放入洋葱片,加盐,炒至洋葱变软。放入蛋皮、红椒片,翻炒入味即可。
秋葵厚蛋皮炒洋葱 7.色彩丰富,葱香四溢。

【秋葵厚蛋皮炒洋葱做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【姜惠嘉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜惠嘉 姜惠嘉
加入收藏 (0)
上一篇 11-28
下一篇 11-28

相关推荐

  • 陈醋木耳

    天热爱吃清淡的,今天中午做了一锅粥,还有煎饺,准备做点凉拌菜,赶紧的泡了木耳,木耳的营养成分很多,里面再配点洋葱,洋葱有杀菌的作用,酸酸辣辣的真下饭啊。

    2025-01-03 11:15:01
    594
  • 洋葱炒鸡蛋

    很简单的一道菜。。。。

    2025-01-03 10:45:01
    373
  • 京都肉扒

    今天和朋友们分享一款酸甜可口的“京都肉扒”,我用的雪花状的瘦猪肉,加上洋葱,而洋葱在欧美被誉为饮食之蔬菜类“蔬菜皇后”。不仅富含钾、维生素C和纤维质等营养素,洋葱还有健胃润肠、解毒杀虫等功能,能刺激胃、肠及消化腺分泌,将体内杂质清理出来的同时又及时的增加营养,瘦猪肉又具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。如此搭配,加上酸甜可口的酱汁,一定让你胃口大开,多吃几块也不肥。这款菜,在海外华人餐馆也是最受老外喜欢的菜式。

    2025-01-03 00:45:01
    315
  • 三鲜豆腐

    一直不太明白什么是真正的三鲜,据说有什么地三鲜,树三鲜,水三鲜,而我看的各种三鲜菜谱中,也是各有特色,各不一样,所以我今天的这个三鲜也是自创的三鲜了。黑木耳,香菇,洋葱,和豆腐配合起来非常的香哦。此菜对于孕早期的准妈妈是非常好的健康菜谱哦,豆腐可以补充钙质及优质蛋白,清淡养胃。 黑木耳和香菇都是准妈妈们的健康食材呢

    2025-01-02 08:45:02
    299

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信