荞麦炒饼

这个是我最近为了消耗大批的荞麦粉而研究出来的品种,可以把它当做来吃,也可以把它当做主食,不管把它当做什么,它都是十分好吃的。

【食材与调料】

【主料】小麦面粉100g,荞麦粉20g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,葱适量,胡萝卜适量,大头菜适量,洋葱适量,花椒粉适量,蚝油适量,沸水60g

【制作步骤】
荞麦炒饼 1.把普通面粉和荞麦面粉放到一个容器中,冲入开水,放凉后和成面团,醒三四个小时以上。天热,最后放在冰箱里醒。
荞麦炒饼 2.取出搓成长条状,再分成合适大小的小剂子。
荞麦炒饼 3.抹油后,擀成尽可能薄的大片。
荞麦炒饼 4.平底不粘锅不用放热,烧热,放入擀好的面片。
荞麦炒饼 5.一面烙好后,翻面,把另一面也烙熟。全部烙好备用。
荞麦炒饼 6.洋葱切丝。
荞麦炒饼 7.胡萝卜切丝,葱切成葱花。
荞麦炒饼 8.大头菜切丝。
荞麦炒饼 9.把烙好的饼也切丝。
荞麦炒饼 10.锅加油,烧热后下入葱花和胡萝卜炒出香味。
荞麦炒饼 11.下入洋葱翻炒。
荞麦炒饼 12.下入大头菜翻炒。
荞麦炒饼 13.调入盐,生抽,花椒粉,醋,蚝油。
荞麦炒饼 14.翻炒均匀。
荞麦炒饼 15.出炉装盘即可食用。

【荞麦炒饼做法小贴士】
小贴士喜欢辣的也可以在爆锅的时候加入适量的干红辣椒。

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黄晓莹 黄晓莹
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