炝三丁

一款清淡美味的小拌菜。适合早餐配粥食用。三丁选用了胡萝卜,土豆和大青椒,从颜色上形成了鲜明对比,营养搭配也很合理。最重要的是加入了自己的小手工,把胡萝卜和土豆刻成了“俄罗斯方块”的形状,有没有想到小时候的经典游戏呢!

【食材与调料】
【主料】胡萝卜50g,土豆50g
【辅料】青椒粒适量,盐8g,鸡精5g,芝麻油适量,蒜末适量,白醋5ml

【制作步骤】
炝三丁 1.切配好胡萝卜丁和土豆丁
炝三丁 2.放入热水锅中焯熟
炝三丁 3.切配好青椒和蒜末
炝三丁 4.把原料放到容器里,加入盐,白醋,鸡精调试好口味,淋入少许芝麻油即可
炝三丁 5.装盘摆个美美的造型吧

【炝三丁做法小贴士】
可以根据个人喜好选择三丁,也可以用白萝卜或是莴笋。

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