清蒸鳊鱼

清蒸鱼,想必大家都吃过。原汁原味的,非常鲜美!因为我们这里靠海,又河沟纵横交错,海产水产非常丰富!所以在我们家,常常吃鱼。而清蒸鱼是上镜率非常高的一道菜。也之所以,我的菜谱中,海,河鲜多,清蒸鱼也就多。有很多朋友常常说清蒸鱼比较腥,吃不惯,也有的喜欢吃而做不好,现在,俺就教教想吃清蒸鱼,而又做不好的豆子,怎样做清蒸鱼好吃而不腥?要做好清蒸鱼,记得把握三法则。1.第一蒸--只蒸3分钟,把蒸鱼水倒掉。2.第二蒸,蒸十分钟,把蒸鱼水倒掉,(再浇上热油,浇上调料薄芡即可)3.记得要用开水蒸鱼。

【食材与调料】
【主料】鳊鱼750g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡精适量,蒸鱼豉油适量,姜适量,葱适量

【制作步骤】
清蒸鳊鱼 1.把鱼去鳃,去肚,去鳞,洗净,横切几刀,撒上盐,料酒
清蒸鳊鱼 2.在刀逢里放上姜片,鱼身下也放上姜片,鱼肚塞上姜与葱结
清蒸鳊鱼 3.水开后,隔水蒸2--3分钟。(视鱼大小而定时间)


清蒸鳊鱼 4.把蒸鱼水倒掉
清蒸鳊鱼 5.再隔水蒸8--10分钟,闷2分钟。(什么都不放)再把水倒掉

清蒸鳊鱼 6.把姜片去掉
清蒸鳊鱼 7.撒上葱花
清蒸鳊鱼 8.在葱花上浇上热油
清蒸鳊鱼 9.取小碗,放入水淀粉,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,蒸鱼豉油,调匀
清蒸鳊鱼 10.放锅里煮开
清蒸鳊鱼 11.浇在鱼上即可

【清蒸鳊鱼做法小贴士】
小帖士;1.此方法一般用在淡水鱼上,如海里的小鱼(馒头鱼),则不通.

2.一定要把水淀粉调成薄芡哦---

本文来自热心网友【冯霜霜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
冯霜霜 冯霜霜
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 清蒸鳊鱼

    鳊鱼肉质鲜美,滑嫩,且价格不贵,适合大众人群。而且清蒸营养价值更高,很值得一吃。

    2024-12-28 08:15:01
    270
  • 香煎鳊鱼

    那一天早上,LG忽发奇想说:今天我去钓鱼,中午给你钓条大大的鱼儿回来,等着吧!嘿嘿,那敢情好,可是,你以为鱼儿这么容易上钩吗?我还是不抱什么希望的好。近中午,他回来了,没想到的是,真的带回了两条大大的鳊鱼呢,(*^__^*) 嘻嘻……所以,餐桌上就有了这个。

    2024-10-14 17:30:01
    365
  • 红烧鳊鱼冬瓜

    鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 冬秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的 2 倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素 D 等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素 D 、钙、磷

    2024-10-09 06:45:01
    308
  • 鳊鱼烧毛豆

    鳊鱼性温,味甘;具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。一般人都可食用,更适宜贫血、体虚、营养不良、不思饮食之人食用。鳊鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪。

    2024-08-17 01:30:02
    558

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信