清蒸茄子 梓丽• 12-13• 菜谱大全•阅读 257 清淡味鲜,蒸的茄子有淡淡的甜味!【食材与调料】【主料】茄子一个 【辅料】葱一根,蒜头两粒 【制作步骤】 1.1、茄子洗净切条,可放少许盐腌5分钟左右 2.2、葱蒜洗净切碎放碗备用 3.3、锅内放清水煮开后,将腌好的茄子放入蒸15分钟左右,喜欢吃烂一点的朋友,可以蒸久点 4.4、锅内放少许花生油烧热后倒进放葱蒜的碗,再热少许酱油!将料淋在茄子上即可!【清蒸茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【梓丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 赞 0 梓丽 加入收藏 (0) 生成海报 菌菇炒饭 上一篇 12-13 清新小碎花蛋糕杯 下一篇 12-13 相关推荐 菜谱大全 茄子酱 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。 周蕾 2025-05-07 04:16:01 139 菜谱大全 东北乱炖 无 杨老杨 2025-05-06 16:16:01 153 菜谱大全 里脊炖茄子土豆 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。今天将土豆、茄子与里脊搭配在一起,做了这份香喷喷的里脊炖茄子土豆,鲜香可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。 米海茶 2025-01-03 05:15:01 435 菜谱大全 家常炒茄子 茄子的美味是众所周知,而且现在的做法也越来越多。茄子比较吃油,但是现在讲究健康饮食,又是少油的比较好,这款炒茄子相对于烧茄子,油要少的多,味道却依然美味…… 微笑 2025-01-02 11:00:01 427