清煮玉米粒 颜悦蓉• 03-28• 菜谱大全•阅读 361 快手菜,简单营养素菜【食材与调料】【主料】玉米粒200g 【辅料】油盐10g,水50ml 【制作步骤】 1.玉米粒剥好 2.热锅热油,倒入玉米粒 3.加入清水煮五分钟 4.加入适量盐 5.煮至收汁即可【清煮玉米粒做法小贴士】小贴士可加入红萝卜豌豆等食材 本文来自热心网友【颜悦蓉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米粒 素菜 赞 0 颜悦蓉 加入收藏 (0) 生成海报 草莓糕 上一篇 03-28 香菜拌鸡蛋干 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 玉米粒鸡蛋饭 玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做,味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。 莉莎 2025-09-29 15:16:01 167 菜谱大全 凉拌紫甘蓝玉米粒 紫甘蓝是一种天然的防癌药物。甘蓝又是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。紫甘蓝食用方法既可生食,也可炒食。但为了保持营养,以生食为好。我经常凉拌的,我家先生很喜欢的。嫩玉米的营养成分要比老玉米高很多。 姚倩倩 2025-09-18 19:16:01 215 菜谱大全 五彩小炒 五彩小炒,这个菜名挺合适的,刚好是无种颜色,很简单的炒菜,材料、颜色和营养都很丰富,孩子大人都喜欢吃。除了剥玉米粒有些麻烦之外,做起来还是很快捷的。话说我储存的这些豌豆,时间可不短了,马上新豌豆就要上市了,我这还有很多没吃完呢。 蚕蚕小宝 2025-09-11 17:16:02 188 菜谱大全 青豆玉米小炒 夏日炎炎.真不知该做点啥好,不想吃太多的肉肉.但是没肉没辣的菜吃起来也不香.做点清淡看起来清爽的一点菜吃最好,这款青豆与玉米粒加点点猪肉炒起来还不错. 容瓜瓜 2025-09-07 22:16:01 177