我这是少油版的肉末茄子,以前看到菜谱做的这道菜,都是把茄子放很多油炸一下,我受不了这种高油的。我的做法比较清爽,但也很入味下饭的哦。 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,肉末100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,大蒜适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.把肉末用料酒、盐、生抽腌一下 |
![]() | 3.茄子去皮切段,大蒜切末 |
![]() | 4.起油锅煸香大蒜 |
![]() | 5.放入肉末煸炒出油后盛出 |
![]() | 6.再放点油煸炒茄子 |
![]() | 7.放盐 |
![]() | 8.放生抽,再放点开水 |
![]() | 9.等茄子发软时放入肉末翻炒 |
![]() | 10.放蚝油翻炒一会 |
![]() | 11.最后撒上葱花即可 |
【肉末茄子做法小贴士】
小贴士肉末先腌一下,炒出油更香 |