肉末茄子

茄子是我家两宝最爱吃的菜之一,不管怎么炒,他们都非常喜欢吃,所以我得想出不同的炒法来,不然迟早会被他们给吃厌烦。

【食材与调料】
【主料】长茄子1根
【辅料】油适量,盐适量,猪瘦肉适量,青尖椒适量,大蒜适量,小葱适量,甜面酱适量,生抽适量

【制作步骤】
肉末茄子 1.肉切成肉沫
肉末茄子 2.大蒜拍碎
肉末茄子 3.小葱切段
肉末茄子 4.青尖椒斜切段
肉末茄子 5.剁好的肉沫用甜面酱、盐和生抽腌好
肉末茄子 6.茄子切成厚片
肉末茄子 7.热锅内倒油,并晃动锅,使锅都粘上油
肉末茄子 8.把茄子块一块一块铺在锅底用小火煎
肉末茄子 9.煎好一面后换别一面煎,中途要加油到锅里
肉末茄子 10.全都煎好后盛起来
肉末茄子 11.锅内加少许油
肉末茄子 12.倒入腌好的肉沫炒熟后再盛到装茄子的盘子里
肉末茄子 13.用锅内的余油炒青椒
肉末茄子 14.加少许盐继续炒青椒
肉末茄子 15.青椒的辣味炒出来后加入大蒜一起炒
肉末茄子 16.把茄子和肉沫都倒入锅中翻炒
肉末茄子 17.加少许盐
肉末茄子 18.加一点开水继续翻炒
肉末茄子 19.加入葱段翻炒几下起锅

【肉末茄子做法小贴士】
煎茄子一定要中小火,不然容易糊锅

本文来自热心网友【钟柳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
钟柳 钟柳
加入收藏 (0)
上一篇 03-14
下一篇 03-14

相关推荐

  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    259
  • 凉拌蒜泥茄子

    蒜泥茄子是夏季的美味家常菜。茄子柔软香润,微带蒜香,是夏令时菜。 用蒜泥来凉拌茄子,蒜泥的特殊的味道让软嫩的茄子有了一个小小的升华。夏季家里爱做凉拌蒜泥茄子,将切成条后的茄子蒸熟,用蒜油爆香然后趁热泼在茄条上。吱吱啦啦的声响里,是茄条的鲜香,瞬间香味四溢!

    2025-07-06 17:16:01
    222
  • 肉酱奶酪烤茄子

    茄子人家其实好多名字也都甭提多好听了,比如:落苏、酪酥、昆仑瓜,当然还有难听的矮瓜,茄子有南北之分,南方的茄子属于苗条可人型说白了就是细长的那种,北方茄子圆润如球,肥大饱满,甚是有样。  茄子还能抗衰老:含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。说半天了咱还是吃茄子吧!

    2025-05-20 14:16:01
    223
  • 茄丁肉末炸酱面

    今天是女儿的两周岁阴历生日,大家都休息,所以,上街给女儿买了个小蛋糕,意思一下,没想着给孩子操办,所以只是中午吃了面,也算给她过了生日吧

    2024-12-17 20:30:01
    672

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信