常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,延缓衰老,而丝瓜汤是我们那里一道家常菜,还记得年少时代为妈妈做了一次丝瓜汤,但因为赶着上学,在放调料的时候放多了,味道也没尝,只是装好盘就去学校了……以后有时间,我希望自己能把在好豆学习的菜菜都做给妈妈吃,祝妈妈身体健健康康的,一直快乐幸福…… |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根,瘦肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,大蒜2瓣 |
【制作步骤】
![]() | 1.备好材料 |
![]() | 2.丝瓜去皮切块或者片,瘦肉切肉沫,葱、蒜切碎 |
![]() | 3.热锅下油,把丝瓜倒入锅中翻炒至油融入丝瓜中 |
![]() | 4.加水至煮沸腾 |
![]() | 5.把切好的肉沫倒入锅中,搅均匀 |
![]() | 6.加盐、鸡精调味,最后撒上葱花即可 |
【肉沫丝瓜汤做法小贴士】
小贴士打汤我们一般会选择自制的猪油,那样汤的味道会鲜甜些,其它无技巧的 |