长豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软。 |
【食材与调料】
【主料】长豆角300g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.挂豆角洗净,切段 |
![]() | 2.蒜切碎 |
![]() | 3.锅烧热放油,将长豆角放入煸炒 |
![]() | 4.放适量的酱油煸炒 |
![]() | 5.放适量的水 |
![]() | 6.放适量的盐 |
![]() | 7.快熟将蒜末放入煸炒 |
![]() | 8.盛盘 |
【素炒挂豆角做法小贴士】
小贴士无 |
长豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软。 |
【主料】长豆角300g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量 |
![]() | 1.挂豆角洗净,切段 |
![]() | 2.蒜切碎 |
![]() | 3.锅烧热放油,将长豆角放入煸炒 |
![]() | 4.放适量的酱油煸炒 |
![]() | 5.放适量的水 |
![]() | 6.放适量的盐 |
![]() | 7.快熟将蒜末放入煸炒 |
![]() | 8.盛盘 |
小贴士无 |