生炒水东芥菜 雨情• 05-10• 菜谱大全•阅读 685 活动不错 可以锻炼自己 也可以学会做菜 还可以拿奖 支持好豆【食材与调料】【主料】水东芥菜、大蒜、蚝油 【制作步骤】 1.水东芥菜清洗干净后斜切成段,蒜拍碎,备用 2.热锅,倒入适量的油,加入蒜粒大火爆香,加入水东芥菜快速翻炒至变软后加一点点蚝油继续翻炒几下,加点点鸡精、盐调味、生粉兑水勾芡即可【生炒水东芥菜做法小贴士】 本文来自热心网友【雨情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 粉 普通 炒 家常菜 川菜 炒锅 咸 1小时2小时 赞 0 雨情 加入收藏 (0) 生成海报 糖醋排骨 上一篇 05-10 香菇板栗鸡煲 下一篇 05-10 相关推荐 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 148 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 180 菜谱大全 清炒丝瓜 丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经; 具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。 李刚 2025-08-01 06:16:01 132 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 营养美味,做饭也简单 遥遥 2025-07-23 11:16:02 351