【食材与调料】
【主料】面粉适量,南瓜适量,黄瓜适量 |
【辅料】盐适量,牛奶适量 |
【制作步骤】
1.打鸡蛋一个,和面粉,加少许牛奶,搅拌,到面粉全部和散,由流体变固体的最后一刻停止加牛奶 | 2.南瓜,黄瓜切小块丁,加入面中 | 3.小火,下少许橄榄油,微热,加入刚和好的面,一面好了翻一面,大概三分钟,起锅,配其他水果 |
【蔬菜早餐饼做法小贴士】
小贴士不要煎太久,否则会老掉,而且蔬菜也不能散发它的新鲜感 |
【主料】面粉适量,南瓜适量,黄瓜适量 |
【辅料】盐适量,牛奶适量 |
1.打鸡蛋一个,和面粉,加少许牛奶,搅拌,到面粉全部和散,由流体变固体的最后一刻停止加牛奶 | 2.南瓜,黄瓜切小块丁,加入面中 | 3.小火,下少许橄榄油,微热,加入刚和好的面,一面好了翻一面,大概三分钟,起锅,配其他水果 |
小贴士不要煎太久,否则会老掉,而且蔬菜也不能散发它的新鲜感 |