| 经常吃粥可以养胃。 |
【食材与调料】
【主料】笋100g |
| 【辅料】水200ml |
【制作步骤】
 | 1.把米饭放入锅里。 |
 | 2.准备一些红薯。 |
 | 3.把红薯放入锅里。 |
 | 4.放入一些开水。 |
 | 5.盖上盖子，把粥煮一下。 |
 | 6.粥快煮好的时候放入笋。 |
 | 7.继续把粥煮一下，煮好以后就可以吃了。 |
【笋地瓜粥做法小贴士】
| 小贴士煮粥用中火。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【笋地瓜粥做法小贴士】
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