现在的季节是枇杷成熟的季节，这个季节的枇杷是当季食物，吃起来更健康，春天的季节小朋友容易感冒，感冒过后都会有些咳嗽，这个时候，煲一碗这款汤水，可以当食疗的方法来滋润喉咙哦！...

此汤清肺润燥，老幼皆益...

今天将豇豆与肉馅搭配在一起，调成馅儿，做了这份香喷喷的豇豆肉馅水饺，皮薄儿馅儿大，好吃的饺子。豇豆营养丰富，提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素；豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲；豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。...

优比特黄桃味的酸奶菌粉，一剪开就闻到很浓郁的蜜桃味。鲜桃好吃，黄桃罐头也不错，蜜桃口味的饮料冰品甜品点心却从来就不是我的菜。这个蜜桃味的酸奶不合我的口味，加点果料，做个水果沙拉。料多了，就不介意这蜜桃味了。...

今天中午婆婆包的野菜水饺，可新鲜啦！味道鲜美，绿色食品！我喜欢呀，我家宝宝吃的津津有味！...

喜欢去大排档的朋友，五香毛豆应该算夏季必点的下酒菜，小小一盘几元或十几元，我昨天买的毛豆，2元钱一斤，若是自己在家里做，不仅便宜许多，还更卫生，制作流程并不复杂，想吃多少做多少，炎热的天气，在家一边空调一边入味的五香毛豆，那感觉不要太好。...

生煎有讲究，须用平底锅，略抹一层油，将生煎整整齐齐地摆好（褶子向下），要一个挨一个，煎时应均匀地洒上一些水此时可淋油少许。约五分钟后即可食用。用铁铲取出时，以五六个连在一起，底部呈金黄色，周边及上部稍软，热气腾腾，为最佳。食时，皮有脆有绵，馅亦烂亦酥，香气扑鼻，回味无穷。真是一美好享受也。...

【食材与调料】【主料】鸡蛋一个 【辅料】小葱，酱油，猪油，碗，盐适量 【制作步骤】 1.准备鸡蛋，小葱~ 2.拿一个空碗擦干水分 3.打入一个鸡蛋 4.加入适量盐 5.拿筷子打散鸡蛋 6.加入适量热水搅匀， 7.水沸腾后加入搅匀的蛋液 8.蒸五分钟 9.水开后大火蒸五分钟然后闷五分钟...

一款应季的蔬菜加上猪肉，调制而成水饺馅，这该是家里最常见的馅料了，最简单的往往是最美好的，端上一碗热气腾腾的饺子，心情也会好了起来~...

韭菜水煎包...

水通菜是种到水池边就自然生长的，一生就是一大片，今天采了一篮子水通菜来炒，肉肉的，爽口好吃。非常有口感。宝宝都说这个菜是肉肉。。哈哈...

冬天天气寒冷，进食量大增，这就需要有个好胃，才能将吃进去的东西消化吸收。 淮山中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。淮山中丰富的蛋白质及纤维，食用后会产生饱胀感，从而控制进食欲望，而淮山本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。...

萝卜有生津化痰的功效，所以每到冬天我妈妈都会每天给我煮萝卜水喝，现在轮到我每天给我的孩子们煮水喝，但是喝多了孩子们也就嫌弃了，妞儿还用说，麻麻，我喝了这个老是放屁。呃，是我忘了，吃多了萝卜是容易放屁的，影响我家闺女的形象了，哈哈。今天做的这个，只有一点萝卜，为了让孩子多吃点萝卜我也是拼了。因为年年喝萝卜水我家妞儿4年冬天都没咳嗽过呢。...

小时候并不怎么喜欢吃水饺，可唯独对三鲜水饺百吃不厌，外出上学回家， 老妈也必定会给我做三鲜水饺吃，每次都吃好多，现在离家在外，有时间也会自己包啦，韭菜、虾仁、鸡蛋，真的是绝配呢。...

有些日子没吃新鲜花生了，今天买了一些回来，有的还带着生长的泥哪，好像刚挖出来的，我家个个都喜欢吃花生，做盐水花生趁花生刚上市的时候最好，味道香鲜！...

现在正是毛豆上市的时候，毛豆就是嫩黄豆，可以煮来吃，放上调味料，盐、花椒、八角等，煮好的毛豆五香味，特别好吃...

水煮鱼＂起源于重庆渝北地区，距今也只不过十几年的历史。 发明这道菜的师傅是川菜世家出身，可以说是从小在厨房中长大的，再加之聪明好学，年纪轻轻就有了很深的造诣。 说起他的成名，那就不能不提1983年重庆地区举办的一次厨艺大赛。在这次大赛上，他以一种类似于现在水煮鱼做法的烹制方法制作了与当时传统做法截然不同的“水煮肉片”。 全新做法的“水煮肉片”以其色泽、品相、口味等诸多方面的特点获得了评委的一致认可，他也因此而获得了大奖。...

好吃不如饺子，一看就知道饺子在美食中的地位和受欢迎的程度了，我本人最喜欢吃白菜虾仁饺子，好吃，鲜美，而且吃过之后不会有口气。白菜馅—即百财之意故为百财饺，多么美好的寓意啊。...

这个创意不是我的哦，是谁的呢？ 那一日，我问宝贝，用红枣做馅，可不可以？但是宝贝并不同意，大喊着要吃栗子馅滴！ 刚好那天家里有煮熟的五香栗子，去皮后稍碾压便做馅了，宝贝，果真很爱吃。 栗子用光了，手边刚好有做比萨剩下的蛋液和熟玉米粒和青豆，便也都用上了，面团擀成长方形的饼，表面刷上蛋液，洒上熟玉米粒和青豆，卷起切段，蒸熟----做法简单便不上步骤图了。...

小思妈妈今天要来分享一道超级好吃的夏日小甜品哦原材料就是最容易买到的水果君一点小小的改变就会变成像水果罐头一样好吃...