百合具润肺止咳,清心安神的功效,平时喜欢在食材中搭配点百合,这是一道很清爽简单的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜200g,百合1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.丝瓜去皮切块 |
![]() | 3.起油锅煸炒丝瓜,放点开水 |
![]() | 4.等丝瓜有点发软时放入百合 |
![]() | 5.放虾皮 |
![]() | 6.放盐翻炒 |
![]() | 7.最后撒上葱花即可 |
【丝瓜虾皮百合做法小贴士】
小贴士百合事先泡发好 |
百合具润肺止咳,清心安神的功效,平时喜欢在食材中搭配点百合,这是一道很清爽简单的家常菜。 |
【主料】丝瓜200g,百合1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,葱适量 |
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.丝瓜去皮切块 |
![]() | 3.起油锅煸炒丝瓜,放点开水 |
![]() | 4.等丝瓜有点发软时放入百合 |
![]() | 5.放虾皮 |
![]() | 6.放盐翻炒 |
![]() | 7.最后撒上葱花即可 |
小贴士百合事先泡发好 |