热热闹闹的一锅,热气腾腾的端上桌,各取所需,各有其所,砂锅菜也许略显简单,但也足够热闹,朴素混合了各种味道的它能带来寒冬里的温暖和值得回味的滋味,用简单朴素的手法给食材一个最原始的味道,这也许就是生活的本质。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉或牛肉300g,海虾100g,鹌鹑蛋50g,海带适量,香菇适量,豆腐泡适量,白菜叶适量,面筋卷适量,切片年糕适量,粉丝50g |
【辅料】油25g,盐1.5茶匙,鸡汤800g,生姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.海虾洗净用刀自虾背处剖开剔除虾肠,粉丝用清水浸泡至软。 |
![]() | 2.鹌鹑蛋煮熟,晾凉后把蛋壳揉碎后剥去蛋壳。 |
![]() | 3.煎锅里倒入10g油,放入鹌鹑蛋小火煎炸。 |
![]() | 4.边煎边晃动煎锅使鹌鹑蛋受热均匀,小火煎炸到鹌鹑蛋表皮微焦。 |
![]() | 5.把所需的食材洗净做简单初加工。 |
![]() | 6.羊肉冷冻到稍硬后切成薄片。 |
![]() | 7.砂锅里倒入剩余的油,烧热后放入生姜片、白菜叶,翻炒使白菜叶变软。 |
![]() | 8.把羊肉片码放在白菜叶上。 |
![]() | 9.依次把准备好的蔬菜按照耐煮的在下面,不耐煮的放在上面的原则码入砂锅,倒入没过蔬菜的鸡汤 |
![]() | 10.砂锅上炉灶,大火煮开后改小火煮15分钟。放入煎好的鹌鹑蛋、泡好的粉丝、调入精盐,小火煮煮至粉丝透明。 |
【什锦暖锅做法小贴士】
小贴士无 |