| （百度）石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 能促进关节的适应性和皮肤的弹性，但是，也要注意，吃得太多，也是不利于消化的。 |
【食材与调料】
【主料】石榴5个 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.剥开石榴 |
 | 2.一粒粒的把籽剥出来（网上有剥石榴的小巧门） |
 | 3.把石榴籽放榨汁机 |
 | 4.出汁儿 |
 | 5.榨了一大一小杯汁。 |
 | 6.可用蜂蜜调汁喝。 |
【石榴汁做法小贴士】
| 小贴士也可以用纯净水兑着汁喝。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【石榴汁做法小贴士】
赞
0
