蒜苗烩茄丁

吃这个菜可有历史了,想当年在上学的时候就很喜欢吃这个菜,虽然是素菜,但借助蒜苗的香味炒出的菜特别好吃。家里买的圆茄子,相对有点老,所以切成小丁会比较好嚼一些。而且炒这个菜要中火烩几分钟,让茄子重复的焖熟,主要,茄子的口感才会软嫩一些。蒜苗的选用也要选那种粗一些的,这样的口感比较嫩一些。

【食材与调料】
【主料】茄子400g,蒜苗100g
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,蒜少量,酱油少量,淀粉少量,鸡精少量,白糖少量

【制作步骤】
蒜苗烩茄丁 1.茄子,洗净。
蒜苗烩茄丁 2.蒜苗,洗净。
蒜苗烩茄丁 3.葱姜蒜,洗净。
蒜苗烩茄丁 4.茄子,去皮,切丁。
蒜苗烩茄丁 5.蒜苗,切小段。
蒜苗烩茄丁 6.葱姜,切丝。
蒜苗烩茄丁 7.大蒜拍成末,加入淀粉和酱油。
蒜苗烩茄丁 8.加入盐。
蒜苗烩茄丁 9.加入醋。
蒜苗烩茄丁 10.加入鸡精。
蒜苗烩茄丁 11.加入白糖。
蒜苗烩茄丁 12.放少许冷水,搅拌均匀。
蒜苗烩茄丁 13.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。
蒜苗烩茄丁 14.加入蒜苗,翻炒。
蒜苗烩茄丁 15.随后加入茄子丁。
蒜苗烩茄丁 16.中火,炒至7-8成熟。
蒜苗烩茄丁 17.将调至好的酱汁倒入。
蒜苗烩茄丁 18.翻炒均匀后,小火焖1-2分钟左右,即可。

【蒜苗烩茄丁做法小贴士】
炒茄子不宜放很多油,因为茄子开始很吸油,但是炒熟后,油会慢慢渗透出来。
倒入酱汁后,就要不断的翻炒,避免淀粉汁粘锅。

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