蒜蓉白菜 洋洋• 10-02• 菜谱大全•阅读 230 炒白菜的时候放点大蒜,味道会更好。【食材与调料】【主料】白菜500g 【辅料】油5g,盐2g,味精1g 【制作步骤】 1.白菜洗干净。 2.锅里加点油。 3.把白菜放进去炒。 4.加点盐。 5.加点大蒜。 6.加点味精。 7.继续炒,把白菜炒熟。 8.炒熟以后就可以吃了。【蒜蓉白菜做法小贴士】小贴士大蒜可以先放到油里炸一下。 本文来自热心网友【洋洋】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 家常菜 晚餐 炒锅 蒜香 赞 0 洋洋 加入收藏 (0) 生成海报 牛奶水果 上一篇 10-02 橄榄油黑麦土司 下一篇 10-02 相关推荐 菜谱大全 白菜肉丸汤 我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错 雅馨 2025-06-16 15:16:02 136 菜谱大全 丸子白菜香菇汤 丸子白菜香菇汤,营养健康去油汤。新春里大鱼大肉吃的太多,过于油腻,感觉有种饱腹感,腹部胀胀的。是否腹部脂肪又增加了不少。不急,做一碗清肠去脂汤,解解油,清理一下肠胃,减轻饱腹感。白菜有丰富的粗纤维,能起到润肠,促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进排泄,帮助消化的功能。 张霞 2025-06-14 11:16:02 149 菜谱大全 家常面 虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 幺幺 2025-06-10 03:16:01 140 菜谱大全 白菜蘑菇炒肉丝 以前炒白菜总是喜欢把白菜片成片状,那天看了酒鬼老狼的炒白菜是切成丝状,感觉白菜帮得到了最大限度的利用,于是也照做一回。嗯,很甜很脆很水灵。 王迪飞 2025-06-09 21:16:01 112